Как худеть, чтобы кожа не обвисла?
Каждый человек, переживший «экстремальное» похудение, так или иначе сталкивался с проблемой «лишней кожи». После большой потери веса — неважно, насколько постепенно это происходило — кожа не всегда может вернуться в своё первоначальное состояние и становится причиной других неприятных моментов. Дело здесь не только в эстетике: сама «loose skin» может весить немало, вызывать болевые ощущения и усложнять процесс тренировок. В некоторых случаях худеющим удаётся избежать этого — если кожа достаточно эластична, постепенно она просто «стягивается». Однако когда речь идёт о действительно резком похудении, без хирургических вмешательств не обойтись.
![Лифтинг-эффект лица с помощью диеты ТОП способов подтянуть кожу лица после похудения](https://i.ytimg.com/vi/Kj0AQIuzPSE/maxresdefault.jpg)
![Почему происходит обвисание кожи после похудения? Как помочь коже тела подтянуться при серьезном похудении?](https://cdn.7days.ru/pic/f1f/961074/1317054/87.jpg)
![Причины проблем с кожей после похудения Подтянется ли кожа после похудения в 40-50 лет?](https://smas.com.ua/wp-content/uploads/пост-рус-1024x731.png)
![Двойная опасность: лишний вес и экстремальное похудение Обвисшая кожа](https://buybeauty.com.ua/images/companies/1/pages/Kozha_posle_pohudeniya_9.jpg?1627422163646)
![Как решить проблему «лишней кожи»? Как подтянуть кожу после похудения в домашних условиях?](https://mgm1.ru/upload/iblock/a14/7s2503rs4zd8m986a1rc06cackl5vvpg.jpg)
![Причины обвисания Как убрать обвисшую кожу после похудения?](https://buybeauty.com.ua/images/blog/6/Kozha_posle_pohudeniya_10.jpg)
![Запишитесь на гостевой визит в «My Fitness»! Как избавиться от обвисшей кожи после похудения? Фото до после.](https://klinik.by/wp-content/uploads/2022/06/obvisanie.jpg)
![Чем опасна обвисающая кожа? Подтяжка кожи живота без операции](https://i.ytimg.com/vi/p8BCE2csLtU/mqdefault.jpg)
![Миостимуляция Как похудеть и сохранить кожу упругой](https://i.ytimg.com/vi/kgzOgT1G8eA/hqdefault.jpg)
![Шаг 1. Избегайте слишком резкой потери веса](https://static.insales-cdn.com/files/1/2337/31828257/original/cellul_big5.jpg)
![Обертывание против обвисшей кожи на животе:](https://cdn.7days.ru/pic/f1f/961074/1317056/86.jpg)
Подтянется ли кожа при похудении? Давайте вначале рассмотрим из чего состоит наша кожа. В этом соотношении цифры 75 и 4 условные, у каждого человека они индивидуально колеблются. Поэтому даже незначительные колебания в большую его концентрацию дают коже гораздо большую эластичность Провиснет ли кожа после похудения? Что с этим делать?
![Почему специалисты не рекомендуют худеть более чем на 3-4 кг за месяц Кожа после похудения. Как сохранить эластичность?](https://clinikadoctordent.com/upload/resize_cache/iblock/2c3/966_644_2/2c3de5758f9fa884bdaeb8f1a0f20fa1.jpg)
![Ошибки при похудении Подтяжка кожи живота без операции / Интернет-магазин вторсырье-м.рф](https://medicalmag.ru/upload/ammina.optimizer/jpeg-webp/q80/upload/medialibrary/a5c/lgdwa6w690a0s4mhjditj1je2g46j8n2.webp)
![Почему кожа обвисает после похудения? После похудения: как подтянуть кожу на животе и убрать висячие руки](https://static.insales-cdn.com/files/1/7562/31923594/original/drjabl_big1.jpg)
![Получить скидку! Как убрать обвисшую кожу после похудения? - статьи многопрофильной клиники «Дезир»](https://static.tildacdn.com/tild3635-6162-4230-b066-663435353462/__1-1100.jpg)
![Ультразвуковая липосакция (кавитация) как метод устранения обвисшего живота Как подтянуть кожу после похудения — Фитнес-гид от клуба «My Fitness»](https://static.insales-cdn.com/files/1/7573/31923605/original/drjabl_big5.jpg)
![В каких случаях возникает «лишняя кожа»? Как помочь коже тела подтянуться при серьезном похудении? | Косметиста](https://zozhnik.ru/wp-content/uploads/2016/09/как_выглядит_лишняя_кожа_после.jpg)
Полезные процедуры | 71 | Но даже если избавиться от злосчастных килограммов и скинуть лишний вес получилось, настоящей проблемой в итоге может стать обвисшая кожа. Одна из распространенных проблем всех худеющих заключается в том, что накапливание веса может происходить достаточно длительное время, а сбросить его многие стремятся чуть ли не за месяц. |
КАК ЭФФЕКТИВНО ПОДТЯНУТЬ КОЖУ ЛИЦА ПОСЛЕ 30, 40, 50 ЛЕТ БЕЗ ОПЕРАЦИИ: ПРОЦЕДУРЫ И МЕТОДЫ | 98 | Отправляя эту форму, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с нашей Политикой конфиденциальности. |
Почему подтянуть кожу после похудения в 50 лет сложнее | 447 | Расскажу об этом максимально честно. Я дистанционный тренер, специализируюсь на создании красивой фигуры для женщин после 40 лет и сейчас поделюсь с вами опытом на основе реальных историй. |
Почему кожа провисает после похудения? | 8 | Сироватки для обличчя. Тональний крем BB Glow. |
Содержание статьи: 1 Причины проблем с кожей после похудения 2 Лифтинг-эффект лица с помощью диеты 3 Подтяжка кожи кинезиотейпированием 4 Упражнения для восстановления тонуса кожи 5 Восстановление натуральными масками 6 Массаж лица 7 Аппаратные способы воздействия 8 Инъекции красоты 9 Меры профилактики 10 Отзывы покупателей. В результате похудения кожа теряет свою упругость и эластичность, становится дряблой и обвисшей. Как подтянуть кожу лица после похудения, какие методы лучше использовать для достижения быстрого эффекта, разберемся в этой статье. Человек набирает лишнюю массу тела постепенно и незаметно для самого себя.
![Отчего возникает дряблость кожи?](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/d25/d251e7f4d6018d6f69cabeb352dbaa26_cropped_666x374.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/514/514fb677b3957e5651e812a15530255d_ce_1393x928x53x0_cropped_666x444.png)
![](https://my-fit.ru/userfls/clauses/large/666_kak-podtyanut-kozhu-posle-po.jpg)
![](https://www.mentoday.ru/upload/img_cache/780/780ef16947aafab8de893925523c52dc_ce_4592x3057x0x5.jpg)
![](https://klinik.by/wp-content/uploads/2022/06/obvisshaya-kozha.jpg)
![](https://tomsk.doctorbormental.ru/upload/iblock/300/14608rtcgipucdsqmic1j5gk1gpyd6rb.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/p8BCE2csLtU/sddefault.jpg)