![Рецепты с машем – «Еда» Рецепты из маша](http://i.fotorecept.com/2021/01/14/384288/img/7586510.jpg)
Чем хороша фасоль маш и что с ней готовить
Суп из чечевицы Масурдал, Yelli, г. Булгур крупа из пшеницы, Ярмарка, г. Киноа, Bravolli, г. Паста с кабачками и сыром Похлебка по-ирландски с перловкой, огурцами и тыквой Суп с грибами Индийский суп со свежим горошком и луком—пореем.
![Добро пожаловать на Аймкук! 6 блюд из маша для любого времени суток](https://gadgetchef.ru/upload/iblock/326/b4kjym2ge1lhgdiack0x44al0pll5qgp.jpg)
![Как готовить маш Фасоль маш рецепты](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1250665/Cge9rWTUym1vP9Hb203kQ.jpg)
![Построим каркасный дом вашей мечты Блюда из маша / бобов мунг](https://www.povarenok.ru/data/cache/2013dec/05/29/582734_65966-710x550x.jpg)
![Голосование Блюда из маша](https://editor.eda.ru/uploads/c/1f/c1fce425bb27472d83c4b0448f3fec34.jpg)
![Обратная связь Как и сколько варить маш, чтобы он получился мягким](https://cdn1.tenchat.ru/static/vbc-gostinder/2023-04-14/954a883d-6485-45ca-b630-bf2903d0260c.jpg)
![Сколько воды взять Маш с морковью и луком](http://best-guide.ru/wp-content/uploads/2020/11/Agro-Alliance-mash.jpg)
![Как подготовить маш](https://dietology.pro/upload/iblock/a58/a5875acccb2e95065f3b9fc65053fb04.jpg)
Салат с жареным халуми, помидорами и машем — яркий и пряный салат в ближневосточном стиле. В нем есть все необходимое для идеальной гармонии вкуса: плотная упругость кубиков жареного халуми, сладость карамелизованной запеченной моркови, свежесть помидоров, легкая острота рукколы, насыщенная плотность маша и ароматный соус из теплого оливкового масла с зирой и чесноком. Такой салат станет отличным источником белка для тех, кто не употребляет мясо и рыбу: белковая составляющая здесь представлена не только сыром халуми из козьего и овечьего молока, но и бобами маш, белок которых усваивается легче, чем белки других бобовых культур. Хумус — паста, которую традиционно готовят из нута с добавлением лимонного сока, оливкового масла и кунжутной пасты тахини. Само название этой закуски на арабском означает и название блюда, и, собственно, горох нут. При этом сейчас хумусом называют аналогичные пасты не только из нута, но даже из различных овощей.
![Примите участие в опросе! Блюда из маша – 25 рецептов с фото пошагово. Что приготовить из бобов мунг на вторсырье-м.рф](https://img.povar.ru/mobile/27/dc/74/cc/mashkichiri_po-uzbekski-320307.jpg)
![Рубрикатор рецептов Пряный маш: пошаговый рецепт приготовления с фото](https://gotovim-doma.ru/images/recipe/f/d4/fd4f019bd4bbae39453dc26c35d15595.jpg)
![В 100 граммах содержится Чем хороша фасоль маш и что с ней готовить — читать на вторсырье-м.рф](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/05/Depositphotos_324091174_xl-2015-1_1590406912.jpg)
![Новинка 11.4.2024 Рецепты из маша, 88 рецептов, фото-рецепты](https://cdn.lifehacker.ru/wp-content/uploads/2020/05/Depositphotos_37303675_xl-2015-1_1590406754.jpg)
![Сезонное меню Блюда из маша, рецепты с фото: 28 рецептов блюд из маша](https://www.koolinar.ru/all_image/recipes/87/87272/recipe_d85d2442-88f6-4939-b9da-d3a78c64aafe.jpg)
![Популярные рецепты Маш с морковью и луком рецепт – Европейская кухня: Основные блюда. «Еда»](https://kylinariya.ru/wp-content/uploads/2023/03/glavnoe-3.jpg)
![почитать еще Маш: блюда и рецепты - 54 рецепта с фото](https://perfectfood.ru/wp-content/uploads/2015/06/prorostki-masha-s-ovoshami-recept-foto-8-optimized.jpg)
Фасоль маш — не часто используемые на наших кухнях бобовые, несмотря на то, что они уникальны по своему составу и подходят даже для детского питания. Кроме того, маш можно проращивать, тем самым получив в несколько раз больше полезных веществ. Рассказываем, что хорошего в этой фасоли и как ее готовить и есть. Это довольно засухоустойчивая культура, требующая небольших затрат для выращивания, с коротким циклом роста примерно 70 дней.
![](https://gotovim-doma.ru/forum/files/c/38/c38f65a2bc6c237246b0b535d2dc6078_16499.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/30267861-6dfb-4a80-87e6-70f104effa0e/30267861-6dfb-4a80-87e6-70f104effa0e.jpg)
![](https://media.ovkuse.ru/images/recipes/e31cbe65-9ee4-4adf-a414-69c9150678e6/e31cbe65-9ee4-4adf-a414-69c9150678e6.jpg)
![](https://anynews.ru/wp-content/uploads/2020/02/mash-na-garnir-09.jpg)
![](http://vegetarianrecept.ru/wp-content/uploads/2019/07/salat-iz-proroshhennogo-masha-s-orehami.jpg)
![](https://i.pinimg.com/564x/4e/b2/df/4eb2df5f8b5c720b38c0c68d431c5a87.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/garnirnutovoshy/01.jpg)
![](https://www.gotovim.ru/pics/sbs/garnirnutovoshy/rec.jpg)
![](https://www.povarenok.ru/data/cache/2017mar/22/18/1957991_90040nothumb500.jpg)