![Что такое “водная диета”? Как можно похудеть на водной диете? Водная диета: как пить, чтобы похудеть?](https://znaj.ua/crops/b7a565/1200x1200/2/0/2022/09/03/XGTtdDR8KtVkHJtdnrtMs2i2XWYY68ORNf940llZ.png)
Что такое “водная диета”?
Есть множество способов, как победить лишний вес. Каждый из них имеет свои особенности. И далеко не каждая подходит всем! Да и не существует универсальной диеты! Но сегодня мы поговорим о том, сколько пить воды, чтобы похудеть за неделю. Это вполне реально, если придерживаться определенных правил!
![5 правил водной диеты Водная диета на неделю](https://irecommend.ru/sites/default/files/product-images/1107420/p49LMtKKFpaqYRw35KD0w.jpg)
![Как работает водная диета Японская водная диета: как правильно пить, чтобы похудеть и укрепить здоровье](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/2e9/2e9f7d0b5641f29607a1b0e48241f298_cropped_666x374.jpg)
![Основные правила водной диеты Как похудеть на воде? Базовые рекомендации водной диеты, меню на 7 дней и результаты](https://doctorbormental.ru/upload/iblock/e63/e6306eb2753eda3c63d785e5402374f8.jpg)
![Трансформационная польза голодания Водная диета для похудения](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/a87/a87fa2711bae6bcf09ba737cc36f81a1_cropped_666x499.jpg)
![Как можно похудеть на водной диете? Давайте разберемся, как это работает: Сколько пить воды, чтобы похудеть за неделю](https://sc.api.megapteka.ru/ma/specials/73/86/7386b8db1327f50353678c09bb9bfc03c1320238b53739d7f6f85a1ed31d7f91.jpg)
![Как похудеть за неделю с помощью воды: проверенные, но и экстремальные методы Как сбросить 10 кг «водной» диетой. Быстро, результативно за неделю!](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/16d/16d71b63ffdda3f2d9885a94f7e896a6_cropped_666x444.jpg)
![Простой вариант Водная диета: польза и вред](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/159974/Cdn4qK1b2PdDRbWuNAEDpg.jpeg)
![Базовые рекомендации при водной диете для похудения Водная диета -11 кг за неделю!](https://waterlux.ua/upload/iblock/9a6/Kak-pravilno-pit-vodu-dlya-togo_-chtoby-pokhudet_.jpg)
![Общие рекомендации](https://i.ytimg.com/vi/wefnBtPaQN0/maxresdefault.jpg)
![Общие правила](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/136530/mvRkza9wOvoZTGAHXPHTw.jpg)
![Причины эффективности водной диеты](https://n1s2.hsmedia.ru/ee/83/0a/ee830a43aa394cb93795fa151261daef/600x600_1_7d907de157bf87112393d6d2537d4b34@1274x1274_0xac120003_11840312521639221041.jpeg)
![Водная диета — ключ к легкому и естественному похудению](https://telegraf.com.ua/static/storage/thumbs/2512x2088/6/20/15c740d6-1ce9a602ee8784fe0d37be20317a8206.jpg?v=7305_1)
![Почему при диете нужно пить много воды?](https://ss.sport-express.ru/userfiles/materials/162/1626448/large.jpg)
Современные диеты — тяжелый труд и стресс для организма, который не всегда приводит к желаемому результату. Мы предлагаем Вам попробовать водную диету. Она является одной из самых легких по сравнению с изнуряющими тренировками и отказом от любимых блюд. Кроме того, она позволит сохранить достигнутый результат похудения без особого труда. Исследования доказывают, что при соблюдении нормального трехразового питания применение водной диеты приводит к избавлению от 3 до 8 лишних килограмм за месяц.
![Как долго следует голодать? Водная диета для похудения: как пить воду, чтобы похудеть? - вторсырье-м.рф](https://i.ytimg.com/vi/B7wZW9l8bNU/maxresdefault.jpg)
![Водная диета: плюсы и минусы - меню на 1, 3, 5, 7, 14, 28 дней](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/dd2/dd278e920d1f6a5bf778d3b2b1d51641_cropped_666x444.jpg)
![Водная диета для похудения - Доктор Борменталь](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1570827/bpGGBuWQ8JNVtvRbCz3viw.jpg)
![Водная диета для похудения: меню, плюсы и минусы. Спорт-Экспресс](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1358667/8k8libRuaKqhLkpbAiOA.jpg)
![Как похудеть на воде? Базовые рекомендации водной диеты, меню на 7 дней и результаты | VOICE | Дзен](https://img.novosti-n.org/upload/ukraine/148433.jpg)
![Водная диета — правила, рекомендации, календарь для похудения](https://postila.ru/data/cc/3c/41/08/cc3c4108add7965182d1fc59654ffdc51fc48a5b5fcc1bb38e92d448893304d2.jpg)
![Сколько пить воды, чтобы похудеть за неделю | Блог вторсырье-м.рф](https://pic.sport.ua/images/news/0/13/18/orig_523748.jpg)
![Японская водная диета: как правильно пить, чтобы похудеть и укрепить здоровье](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/721928/2vl7qt4C2la8SyNQMVH1Ug.jpg)
![Водная диета для похудения | диета на воде 7 дней 10 кг | Доктор Борменталь](https://beautyhack.ru/assets/images/2018/march/05(16).jpg)
![Водная диета - способ найти свой здоровый вес и обзавестись полезной привычкой - Хвиля здоров'я](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/50a/50a5e0792a438bbac0d859b11cafb475_cropped_666x444.jpg)
![Водная диета для похудения: правила, меню, рекомендации, плюсы и минусы](https://s3.stc.all.kpcdn.net/putevoditel/serialy/wp-content/uploads/2023/05/m_0-5-1024x600.jpg)
Пей и худей! Одна из самых простых диет в мире — водная: никаких таблиц, длинных списков запретов и утомительных подсчетов. Ты просто или не ешь вообще, ограничивая рацион одной только чистой водой кратковременные варианты , или дробно питаешься малокалорийными продуктами, обязательно дополняя их большим количеством воды долгосрочная диета. В принципе, ничего нового: все диеты рекомендуют пить побольше.
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/299418/RRX5EjmvbD9t1krmnNeaA.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/lobM4zpu358/maxresdefault.jpg)
![](https://n1s2.hsmedia.ru/4b/41/ae/4b41ae406a569c28606a058dd748c30e/728x405_1_dc9d7b18f83c526a03c49ba120d298ed@2000x1113_0xac120003_4435419681616410326.jpg)
![](https://tyurmazhira.ru/wp-content/uploads/2019/03/vodnaja-dieta-6.jpg)
![](https://aqualife.ru/upload/resize_cache/webp/iblock/041/0413650d5be5927b0abf708eeb7d9c8a.webp)
![](https://i.pinimg.com/1200x/fd/26/1d/fd261d476be1b606ba7950c8cf4ff207.jpg)
![](https://images.thevoicemag.ru/upload/img_cache/d6f/d6f7d784829d37da75f4b37ee5cbe98a_cropped_585x740.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/486433/wO1ccEu0EUYA2IYPeijTw.jpg)