доктор Шишонин
Дыхательная гимнастика доктора Шишонина Александр Шишонин. Можно добавить info. Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием.
![Содержание Отзывы на книгу «Дыхательная гимнастика доктора Шишонина»](https://i.ytimg.com/vi/q0M1EEvvKsI/maxresdefault.jpg)
![Акции сегодня Лечебная гимнастика для шеи и спины](https://i.ytimg.com/vi/r9W2zGjRZas/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAjiv0t6s1V2cVDBqAnGUzFOgFAWw)
![Характеристики Авторская гимнастика А.Ю.Шишонина](https://shishonin.ru/media/images/info_blocks/22/12/02/gimnastika-dlya-shei-doktora-shishonina-06.png)
![Показания и противопоказания Три простых действия, которые помогут снять стресс в домашних условиях](https://i.ytimg.com/vi/3wU5ZmD_Qdo/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAyAkOV5XRyID_a4cdSPu-ArwULMA)
![Польза гимнастики Шишонина Дыхательная гимнастика доктора Шишонина](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/269234/XlvGDRtWMmLHPiYFB9JUew.jpg)
![200 отзывов Ограничение доступа](https://i.ytimg.com/vi/7V8v2EB_gKI/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLBIEN-n_aM8YO_GbHVzz8HFC9BBQQ)
![Об электронной книге Клиника доктора Шишонина](https://basket-03.wbbasket.ru/vol423/part42337/42337369/images/big/2.webp)
Гимнастика для шеи доктора Шишонина
Если раньше на повышенное давление жаловались пожилые люди, то сейчас средний возраст пациентов с гипертонией — лет. Малоподвижный образ жизни, стресс, избыточный вес, употребление алкоголя и курение — всё это приводит к тому, что патология с каждым годом стремительно прогрессирует. Дегенеративные изменения в позвоночнике приводят к сдавливанию кровеносных каналов и нарушению кровообращения головного мозга, из-за этого у человека начинаются скачки давления, головные боли, «мушки» перед глазами, шум в ушах, боли в области сердца.
- Информация, изложенная в книге безусловно крайне полезная и важная.
- Авторский курс по дыхательной гимнастике от доктора Шишонина поможет победить гипертонию, бессонницу, научит контролировать чувство тревожности, снять стресс и управлять своим самочувствием.
- Шишонин — кандидат медицинских наук, руководитель и главный врач собственной клиники, автор безлекарственных методик борьбы с гипертонией, действительный член Нью-Йоркской Академии Наук.
- Клиника доктора Шишонина. Фото
- Скачивайте приложения.
- Лечебная гимнастика для шеи и спины Александр Шишонин.
![Ограничение доступа](https://i.ytimg.com/vi/Ok_6IIh9cdY/hq720.jpg?sqp=-oaymwEhCK4FEIIDSFryq4qpAxMIARUAAAAAGAElAADIQj0AgKJD&rs=AOn4CLAUT9Q5P4cevc4HnvzaKVIs5Wt6yQ)
![гимнастика для шеи шишонина отзывы врачей | Дзен](https://i.ytimg.com/vi/TLP-wak6dWM/mqdefault.jpg)
![Автор Александр Юрьевич Шишонин. Книги, биография, отзывы — вторсырье-м.рф](https://cv0.litres.ru/pub/c/cover_max1500/66362804.jpg)
![Ограничение доступа](https://i.ytimg.com/vi/18uXTaxlL8c/maxresdefault.jpg)
![Авторская гимнастика вторсырье-м.рфна](https://avatars.mds.yandex.net/get-mpic/4346078/img_id9064453664036075799.jpeg/900x1200)
![Советы доктора Шишонина что делать при стрессе // Эксперт Роскачества](https://shishonin.ru/media/CACHE/images/images/info/top-images/24/02/29/kak_hodit_v_gololyod/f8cf612d38e69a77e3ad02521ab66f81.jpg)
![Доктор Шишонин - шарлатан? - Советчица](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/195205/wfa4J2kmI9NMgqWPA2tpg.jpg)
![Гимнастика для шеи от доктора Шишонина | Клиника доктора Шишонина](https://shishonin.ru/media/images/info_blocks/23/09/27/uprazhnenie_derevo.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/Dgk0FWGJlls/maxresdefault.jpg)
Давайте поговорим про лечение хронических неинфекционных заболеваний. Государство всеми силами стремится уменьшить этот процент пропагандой здорового образа жизни и открытием спортивных кластеров. Только подход нужен комплексный, ведь здоровые привычки формируются примером, регулярностью и пониманием физиологии человеческого тела. В основе всех инфарктов и инсультов лежит гипертонический корень. Другими словами: всё, что связано с гипертонией заканчивается инфарктом или инсультом и таблетки не могут предотвратить этот процесс, они лишь маскируют симптомы. Подробнее о шейных позвонках рассказывается в статье «Шея — источник здоровья» , здесь лишь повторим: гипертония — симптом, или сигнал организма, не заболевание.
![](https://img.youtube.com/vi/sWD0OSae3sY/maxresdefault.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/195205/PazhiUT7XWtGegp4OAgyFA.jpg)
![](https://irecommend.ru/sites/default/files/imagecache/copyright1/user-images/1738708/yjPOsmF3eTlZEwv0XGzBg.jpg)
![](https://shishonin.ru/media/images/info_blocks/23/09/27/uprazhnenie_pruzhina_6JSUezi.png)
![](https://i.ytimg.com/vi/j6ls36TqIyM/sddefault.jpg?v=617badb6)
![](https://i.ytimg.com/vi/a2F-yNyHY_c/maxresdefault.jpg)
![](https://shishonin.ru/media/images/info_blocks/23/09/27/uprazhnenie_dlya_shei_fakir.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/TP2JWgfT16E/maxresdefault.jpg)